Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζει ενεργειακά, συνειδητά και σε αρμονία με το σώμα σας.

Month: June 2024

Το μπρόκολο θα βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης

➡️ Το λαχανικό είναι πλούσιο σε χολίνη και βιταμίνη Κ, που έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και στην επεισοδιακή μνήμη, η οποία αποθηκεύει τα γεγονότα με την παραμικρή λεπτομέρεια. ➡️ Επιπλέον, το μπρόκολο περιέχει γλυκοσινολικό, το οποίο προστατεύει…